CMED en los Medios
Apartado en el que recogemos todas las noticias, reportajes y declaraciones en diarios, revistas y medios de internet, en los que han participado los especialistas médicos del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas.
Noticias
¿Hay que cambiar la dieta cuando llega la menopausia?
La llegada de la menopausia supone todo un cambio en la vida de las mujeres. Hay que cambiar el estilo de vida, lo que incluye también la dieta, además de la actividad física.
Los alimentos con Omega 3 son buenos frente a los trombos
Al recibir una vacuna, nuestro sistema inmunológico está más debilitado. La dieta puede ser un excelente aliado para reforzarlo y que este periodo se reduzca o afecte menos.
Dietas milagro: ¿por qué no son efectivas para perder peso?
Las denominadas dietas milagro no son efectivas, ya que consisten en perder peso en un pequeño periodo de tiempo. Lo que consiguen es perder agua y músculo, cuando lo importante realmente es perder grasa.
¿Cómo puedo saber si necesito un suplemento extra de calcio?
El calcio es un mineral que tiene entre sus funciones mineralizar los huesos y dientes, la contracción y relajación de los músculos, mejorar la circulación sanguíena, determinar el ritmo del latido del corazón y permite que piel, pelo y uñas se mantengan fuertes.
Estas son las dos razones para tomar suplementos de selenio
El elenio es un mineral importante en la reproducción, un adecuado funcionamiento de la tiroides, proteger al cuerpo de infecciones y reducir la acción de los radicales libres. Un nuevo estudio pone de manifiesto que también es una ayuda para combatir la obesidad y el envejecimiento.
Alimentos que evitas porque piensas que engordan y no lo hacen tanto
Algunos de estos alimentos son los frutos secos, la pasta, los aguacates, los plátanos o las legumbres. Sin embargo, tomados a las horas y cantidades adecuadas tienen grandes propiedades nutritivas y pueden formar parte de planes nutrionales para adelgazar.
El mercurio presente en elpescado puede perjudicar a la salud en grandes concentraciones
El mercurio se encuentra tanto en mares como en ríos, por lo que hay pescado que tienen mayores niveles de este metal que otros. Entre ellos están los pescados de gran tamaño, como pueden ser el pez espada o el atún.
¿Cuáles son los elementos esenciales para regular el nivel de azúcar en sangre?
La diabetes es una de las enfermedades no contagiosas con mayor prevalencia a nivel mundial. En España, hay más de 3,6 millones de personas con esta patología.
¿Cuánto peso puedo perder caminando una hora al día?
Cuando pensamos en perder peso lo asociamos casi siempre con una práctica de ejercicio intensa, sin embargo, caminar también consigue este objetivo. La velocidad y los días de práctica son fundamentales, pero si se acompaña con una dieta, la pérdida es mucho mayor.
Vientre plano: qué es más importante ¿ejercicio o dieta?
Tener un vientre plano es una de las metas de cualquier persona, tanto por estética como por salud (una circunferencia abominal grande es sinónimo de riesgo para la salud). Pero, ¿cómo conseguirlo y mantenerlo?
