Centro Médico - Quirúrgico de Enfermedades Digestivas

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CMED en los Medios

Apartado en el que recogemos todas las noticias, reportajes y declaraciones en diarios, revistas y medios de internet, en los que han participado los especialistas médicos del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas.

Noticias

Esta es la bebida que en estos días de aislamiento te puede causar adicción

Descargar Esta es la bebida que en estos días de aislamiento te puede causar adicción

La comida se ha convertido durante esta época de confinamiento en uno de los "salvavidas" a los que se recurre para calmar ansiedad y aburrimiento. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, añade que lo mismo está ocurriendo con las bebidas azucaradas.

Mejor no tomes estos alimentos con el estómago vacío (y menos en la cuarentena)

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El desayuno es la comida más importante del día, suponiendo entre el 20-25% del aporte calórico total del día. Sin embargo, algunos de los alimentos que tomamos nos pueden provocar problemas de estómago. El Dr. Dommingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, nos detalla cuáles son.

¿Qué alimentos mantienen las defensas más fuertes?

Descargar ¿Qué alimentos mantienen las defensas más fuertes?

El sistema inmunitario es el que protege al organismo de enfermedades e infecciones. Como explica el Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, ofrece unas pautas de alimentación que puede reforzar las defensas.

Durante el confinamiento hay que reducir el consumo de azúcares

Descargar Durante el confinamiento hay que reducir el consumo de azúcares

El confinamiento al que estamos llamados la población española puede hacer que ganemos peso en poco tiempo. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que comer más, peor y la falta de ejercicio pueden estar detrás de esta ganancia de peso.

Demasiados días en casa sin sol, ¿tendré déficit de vitamina D?

Descargar Demasiados días en casa sin sol, ¿tendré déficit de vitamina D?

Permanecer mucho tiempo en casa, sin recibir la luz del sol, puede llevarnos a pensar a podemos sufrir un déficit de vitamina D, esencial para fijar el calcio en los huesos, la salud cardiovascular e, incluso, el estado de ánimo. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, nos da algunas claves para no tener problemas con la vitamina D.

La microbiota es capaz de hacerte más fuerte frente a las infecciones

Descargar La microbiota es capaz de hacerte más fuerte frente a las infecciones

Las bacterias que tenemos en el intestino, llamadas microbiota intestinal, son las responsables de la buena salud del sistema inmunológico. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica cómo se puede cuidar a través de la alimentación.

Ayuno intermitente: no solo adelgaza, también hace esto por tu salud

Descargar Ayuno intermitente: no solo adelgaza, también hace esto por tu salud

El ayuno de forma intermitente se lleva practicando desde hace siglos. En las últimas décadas, se ha hablado de esta práctica como medio para adelgazar, pero últimos estudios han demostrado que podría tener otros beneficios para la salud. Bajar los niveles de colesterol, trigliceridos e incluso reducir la inflación. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica no obstante que nos necesarios más estudios y que no todo el mundo puede realizar este tipo de prácticas.

Pregorexia: el temor a ganar peso durante el embarazo

Descargar Pregorexia: el temor a ganar peso durante el embarazo

La pregorexia es un trastorno psicológico por el cual una mujer teme ganar mucho peso durante el embarazo. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que tienen conductas alimenticias que pueden perjudicar la salud de la mujer y del neonato. La pregorexia debe tener un abordaje multidisciplinar en la que haya psicólogos, psiquiatras, ginecólogos y nutricionistas.

¿En que alimentos se encuentra el yodo? Un mineral esencial en nuestra dieta

Descargar ¿En que alimentos se encuentra el yodo? Un mineral esencial en nuestra dieta

El yodo es un mineral muy importante para la salud, ya que ayuda a la glándula tiroides a fabricar las hormonas necesarias para un correcto crecimiento físico y desarrollo intelectual. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que el yodo está presente en el yogurt, alubias, anacardos, fresas y mariscos, entre otros

Bicarbonato ¿Un buen remedio casero?

Descargar Bicarbonato ¿Un buen remedio casero?

El bicarbonato siempre ha estado presente en todas las casas como un arma para combatir las digestiones pesadas. El Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, explica que también es beneficioso para la salud de los riñones, para problemas de garganta e, incluso, para aliviar las inflamaciones de la piel.

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