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Desde esta sección podrá visualizar todas las veces que desee los vídeos y colaboraciones televisivas de nuestros profesionales en distintos programas de televisión relacionados con la salud. Todo lo que necesita saber sobre las enfermedades digestivas más habituales, en formato vídeo.
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Alimentos que debemos tomar si tenemos diabetes, exceso de sal o colesterol
La alimentación es también una forma de "medicación" en el tratamiento de algunas patologías como son la diabetes, el exceso de sal en el cuerpo o la hipercolesterolemia. Los azúcares presentes en las frutas, llamados fructosa, no son malos para el organismo, al igual que el sodio presente en los mariscos. Por otra parte, no abusar de alimentos con grasas insaturadas no ayudan a bajar, junto con la práctica de ejercicio, los niveles de colesterol. El Dr. Eugenio Freire, nos lo explica en el programa Aquí la Tierra.
¿Qué comer tras una temporada de excesos alimentarios?
Tras una época de excesos alimentarios la dieta que se tiene que llevar a cabo no debe estar basada en el ayuno, sino en una alimentación equilibrada y en la práctica de ejercicio, ya que la restricción puede provocar problemas a nivel metabólico. El Dr. Eugenio Freire, cirujano digestivo de CMED, explica que debemos basarnos en los ingredientes que tiene un plato. Este debe estar compuesto en un 50% en verduras y frutas, un 25% en carbohidratos (a ser posible integrales) y restante 25% de proteínas, que pueden ser tanto de origen animal como vegetal, como por ejemplo son las legumbres.
¿Qué es el fallo de medro?
El fallo de medro es una patología pediátrica que consiste en una talla y peso inadecuado de un niño con su edad. Las principales causas son un aporte insuficiente de alimentos o bien una malabsorción de los nutrientes por parte del niño. El Dr. Andrés Bodas, especialista en digestivo infantil del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas de Madrid, explica en Castilla La Mancha TV todo lo relacionado con esta patología digestiva.
Alergias e intolerancias alimentarias
La alergia y la intolerancia a determinados alimentos son distintas. La alergia produce una reacción inmediatamente después de haber consumido un alimento mientras que la intolerancia lo que provoca son síntomas que aparecen horas después de que se ingiera. Si se padece una alergia debe ser el alergólogo quien lo trate mientras que las intolerancias deben serlo por especialistas en digestivo. Algunos de los alimentos que con más frecuencias producen estas patologías son los lácteos, los alimentos con gluten y algunos frutos secos. Lo explica el Dr. Eugenio Freire, cirujano general y digestivo de CMED.
¿Afectan los microplásticos a nuestra salud?
Un reciente estudio dado a conocer con motivo de la conferencia de la Unidad Europea de Gastroenterología revelaba que se habían encontrado microplásticos tanto en las heces humanas como en la sal marina. El Dr. Gonzalo Guerra Flecha, fundador y especialista en aparato digestivo de CMED, explicaba que pueden llegar a afectar a la salud si se encontraban en el organismo en grandes cantidades, ya que el hígado no es capaz de metabolizar estas partículas.
¿Se reproducen los pólipos colónicos?
Los pólipos de colon son pequeñas tumoraciones benignas que aparecen en el intestino grueso y que se detectan con una colonoscopia (tradicional o virtual). Estos pólipos se extirpan también mediante una colonoscopia terapéutica, pero es recomendable hacerse revisiones periódicas, que cada vez serán más espaciadas en el tiempo si no vuelven a reaparecer, para volver a detectarlos si aparecen nuevos, dado que existe la posibilidad de que aparezcan nuevos pólipos.
La historia de frutas y verduras
Las frutas y las verduras tienen una historia, a veces muy larga. Por ejemplo, los espárragos eran uno de los alimentos favoritos del emperador Augusto y los higos ya aparecen en las pirámides egipcias. Así lo explica el Dr. Eugenio Freire en el programa Aquí la Tierra
La retención de líquidos produce estreñimiento
Hay muchas personas que padecen retención de líquidos. Es probable que estas personas también tengan estreñimiento. Esto se debe a que los líquidos que ingerimos y extraemos de la comida en vez de ayudar al bolo intestinal y hacer que las heces sean más blandas y fáciles de expulsar no se encuentran en el aparato digestivo sino en otras partes del cuerpo, como puede ser la piel.
Importancia de la hidratación en verano
Estar hidratado en periodos de excesivo calor es fundamental para mantener nuestra salud. Hay que tener en cuenta, que perdemos líquidos tanto cuando vamos al baño como mientra sudamos. El agua es la mejor bebida a la hora de hidratarnos y hay que estar especialmente vigilantes con la población de riesgo, que son bebés, ancianos y personas con patologías crónicas, explica el Dr. Eugenio Freire, del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas de Madrid.
Alimentos para evitar el síndrome postvacacional
La vuelta de las vacaciones suele ir asociada a una serie de efectos sobre el cuerpo como son la dificultad para dormir, el cansancio, la falta de concentración, etc. Existen alimentos de uso diario que nos pueden ayudar a combatir el síndrome postvacacional, como es la lechuga para mejorar el sueño, los higos, plátanos y uvas, para aumentar la energía y los frutos secos como la nuez, para una mejor concentración. Así lo explica el Dr. Eugenio Freire, especialista del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas en el programa Aquí la tierra.
