Noticias
Actualidad en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades del aparato digestivo, recomendaciones de nuestros expertos para mantener una mejor salud, apariciones de nuestros profesionales médicos en los medios de comunicación y nuestro canal online con noticias y consejos sobre gastroenterología.
Noticias
Beneficios de los prebióticos y los probióticos para la salud
Madrid 14/01/2016
Los probióticos se encargan de mantener en plena forma nuestra flora intestinal y, por tanto, de nuestro sistema inmunitario. Por su parte, los prebióticos son el alimento de los probióticos y se encuentran, entre otros muchos alimentos, en el puerro, los espárragos o el hinojo. La ingesta de frutas y verduras no sólo nos aportará vitaminas esenciales sino que proveeremos a nuestro organismo de los prebióticos necesarios para alimentar a los probióticos. El resultado es por, por tanto, beneficioso para nuestro sistema inmunológico, el encargado de protegernos de las enfermedades.