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Una alimentación adecuada es clave en los enfermos por coronavirus
Madrid 06/05/2020
La alimentación es una pieza clave para la salud, tanto para mantenerla como para evitar que se vea afectada por diferentes enfermedades (diabetes, problemas cardiovasculares, patologías infecciosas e, incluso, algunos tipos de cánceres).
"La dieta es básica para mantener un sistema inmunológico sano y fuerte, lo que nos permite afrontar mejor multitud de enfermedades, incluida la infección por coronavirus" explica el Dr. Domingo Carrera, especialista en nutrición de CMED.
Para los pacientes que están pasando el COVID19 en casa, el Dr. Carrera recomienda:
- Consumir tres piezas de fruta, especialmente, cítricos
- Comer legumbres mínimo dos veces por semana
- Tomar lácteos desnatadis a diario
- Reducir lo máximo posible el consumo de grasas y carnes rojas
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