El estómago tiene siempre el mismo tamaño, lo que ocurre es que si lo llenamos mucho de forma asidua, cuando se reduzca la cantidad de comida que se ingiere la sensación de hambre llegará antes. Y como añade el Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición de CMED, según vayamos reduciendo progresivamente la cantidad de comida el cerebro irá mandando cada vez más tarde la sensación de hambre y más pronto la de saciedad. Estómago y cerebro están conectados.

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